Софрологія – це наука про гармонію душі і тіла.
Через медитацію, вправи, рухи людина звертається до свого внутрішнього стану, шукаючи відповіді на особисті питання.
Софролог – людина, яка допомагає через дану практику почути себе.
Софрологія навчає розкривати своє «Я», чути процеси, що відбуваються в тілі. Якщо висловитися буквально, то проблеми з певними органами часто мають першопричину в труднощах психологічного характеру. Розуміючи, чому може хворіти той чи інший орган, можна скорегувати особливості сприйняття деяких ситуацій.
Мета занять:
прибрати емоційне і фізичне напруження, дратівливість, страх;
мотивувати особистість на позитивні звершення, підвищити самооцінку;
навчити «очищенню» свідомості, усунути нав'язливі думки, що мають місце в повсякденному житті людини;
сформувати реальне бачення навколишнього світу, сприяти його істинному сприйняттю;
за допомогою спеціальних технік і вправ навчити ефективному розслабленню, заспокоєнню, коригування самосвідомості.
Вартість 1-го заняття - 350 грн
Вартість заняття з масажем – 700 грн